The Daily Mile

‘Een gezonde geest in een gezond lichaam!’

Ontelbare wetenschappelijke studies bewijzen onomstotelijk dat op regelmatige tijdstippen een korte bewegingssessie goed is voor de concentratie. Daarom lopen wij elke dag door weer en wind één mijl of 1,6km.
Het bevordert niet enkel de concentratie maar we krijgen er ook een betere conditie van. De startfase is soms wel puffend maar na verloop krijgen we echte loopbenen.